Añadir ingredientes: Apaga el fuego y agrega el pepino en rodajas, el limón y la menta.
Reposar en la nevera: Deja enfriar en el refrigerador durante al menos 4 horas (idealmente toda la noche).
Beber: Filtra y bebe un vaso en ayunas y otro antes de cada comida.
Beneficios de esta bebida:
Acelera el metabolismo gracias al jengibre
Reduce la retención de líquidos por el pepino
Mejora la digestión y desinflama el abdomen
Ayuda a desintoxicar el cuerpo con el limón y la menta
Consejo: Para potenciar su efecto, acompáñala con una alimentación equilibrada y ejercicio regular.
¿Te animas a probarla? ¡Cuéntame cómo te va!
