Descripci贸n
Este Pastel de Carne Alternativo es una versi贸n m谩s saludable del tradicional pastel de carne, ideal para aquellos que buscan una opci贸n m谩s ligera sin sacrificar el sabor. Hecho con ingredientes frescos y nutritivos, este pastel de carne es perfecto para una comida familiar o para preparar con antelaci贸n y disfrutar durante la semana
Ingredientes
500 g de carne molida de res (puedes usar carne de pavo o pollo como alternativa)
1 zanahoria grande, rallada
1 calabac铆n, rallado
1 cebolla mediana, picada finamente
2 dientes de ajo, picados
1/2 taza de pan rallado integral
1/2 taza de avena
2 huevos
1/4 taza de leche (puedes usar leche vegetal)
2 cucharadas de salsa de soja (opcional)
1 cucharada de mostaza Dijon
1 cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de or茅gano seco
Sal y pimienta al gusto
1/2 taza de salsa de tomate natural (para cubrir)
Modo de preparaci贸n
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