Hierve el agua y agrega las hojas de guayaba.
Deja hervir durante 5 minutos y luego retira del fuego.
Cuela el té y endulza con miel o añade limón si lo deseas.
Bebe caliente o frío, una o dos veces al día.
⚠️ Recomendaciones
Para mejores resultados con el café con chía, complementa con una alimentación equilibrada y ejercicio.
No abuses del consumo de café si eres sensible a la cafeína.
Bebe suficiente agua durante el día para ayudar a la digestión de la chía.
Si usas limón en la mascarilla de perejil, evita la exposición directa al sol inmediatamente después.
El té de hojas de guayaba es un excelente complemento para una vida saludable, pero consulta a un médico si tienes alguna condición preexistente.
Este café con chía, el perejil y el té de hojas de guayaba no solo pueden ayudarte a mantenerte saludable, sino que también te brindan beneficios estéticos y bienestar general. ¡Pruébalos y disfruta sus efectos positivos!
